互動止咳穴道圖
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膻中穴
位於兩乳頭連線中央、胸骨正上方。有助於緩解胸悶、促進氣息順暢。
按摩方式：可用大拇指以畫圓周方式按摩，或在此穴上熱敷，咳嗽胸悶時可多按摩此穴位。
列缺穴
兩手虎口交叉，食指所到之處的凹陷點。臨床上多用以針灸，針對緩解咳嗽效果很好。
按摩方式：可用定點畫圓周方式按摩此穴位。咳嗽時就可以多按摩此穴，不限一天幾次。
定喘穴
位於背部第7頸椎棘突下，旁開約半個指節的位置。有平喘、止咳之效。
按摩方式：低頭後，後頸最突起的頸椎往下找，兩側即是。可用指腹按壓。
合谷穴
位於手背虎口，拇指與食指兩骨之間。是止痛要穴，也能有效緩解喉嚨不適引起的咳嗽。
按摩方式：用另一手的拇指與食指，從上下對應按壓，每個穴道按10至15下。
尺澤穴
位於手肘橫紋上，肱二頭肌腱的旁邊。有助於清肺熱、止咳喘、緩解咽痛。
按摩方式：用另一手的拇指按壓，四指在肘後支撐，按壓時手臂微微彎曲。
魚際穴
在手大拇指下內側，約第一掌骨中點的豐厚肌肉處。可用於緩解咽痛與咳嗽。
按摩方式：用另一手拇指指腹按壓，感到輕微痠脹感即可。
少商穴
位於大拇指外側指甲角旁約0.1寸。可清熱瀉火利咽，治療咽喉腫痛。
按摩方式：可用指甲或硬物適度掐按，是治療咳嗽的要穴。
豐隆穴
先找到膝蓋骨外側陷下處，與外腳踝連線的中點。有化痰奇效。
按摩方式：有痰咳出或咽卡痰感、難以咳出時可以按摩此穴。
太衝穴
從腳的大拇指到次趾之間往上的凹陷處。與合谷穴合稱四關穴，是快速止咳穴位。
按摩方式：可以用大拇指按壓，每個穴道按10到15下。